行程概览
推荐时长：7天6晚 最佳季节：5-10月
交通方案
- 去程：淮南站乘高铁至昆明（约10小时），转乘飞机至迪庆香格里拉机场（1.5小时）
- 返程：香格里拉机场直飞合肥新桥机场，转乘机场大巴回淮南
- 当地交通：建议包车游览（日均300-500元）
每日行程安排
- 第1天：抵达后入住独克宗古城，适应高原环境，夜游月光广场
- 第2天：上午参观松赞林寺，下午探访纳帕海环湖路
- 第3天：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海、弥里塘草原）
- 第4天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大拐弯
- 第5天：雨崩村轻徒步，体验藏族村落生活
- 第6天：返回香格里拉，参观藏族唐卡画院
- 第7天：购买松茸等特产，乘机返程
特色体验
1. 必尝美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞粑粑
2. 文化体验：参与藏族家访、学习印制经幡
3. 摄影点位：松赞林寺晨雾、纳帕海水上公路
注意事项
- 提前服用红景天预防高原反应
- 昼夜温差大，需备羽绒服和防晒用品
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照
- 推荐购买旅游意外险和高原险